ボケット のコメント

>>2
運動・睡眠・食事・瞑想によって、人体の基本ベースを上げちゃうといいと思いますよ~。

最初は、運動の時間と読書の時間を分けて実践して、体力がついてきてから、ステッパー読書としたほうが、おそらく効率的かと( ¨̮ )

No.3 3ヶ月前

このコメントは以下の記事についています

チームDaiGoのメントレラボ

チームDaiGoのメントレラボ

月額
¥550  (税込)
このチャンネルの詳細