この動画は神回。完全ネット断ち、スマホ断ちはできないんで(筋トレに使ってるアプリとか、瞑想に使ってるアプリとか、勉強に使ってるアプリとかあるし、パレオさんのブログも読みたいので)、ペアレンタルコントロールアプリを使って、娯楽性の高いものを見られないようにしてます。
幸い、人から連絡が来ることがほぼないので、ネット断ちのデメリットがほとんどない。
「人間は暇に耐えられない」ということなので、意図的に暇を作ってみたら、自分が何をやりたいのか？が、徐々にはっきりしてきました。
ネット断ちの影響で、最近は師匠の動画もあまり見られませんが、とても感謝してます！