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高校生くらいまでは自我といえる自我を持っている人なんてほぼいないと思いますし、愛着障害や硬直マインドセットになりやすい時代ですから、自分に挑戦する選択肢が持てていた人なんて少数派だと思います。
ただ個人的には、ある程度の年齢になって、ネット環境もある場合、認知の歪みが極端だったり（それこそパーソナリティ障害と診断されるレベル）や束縛・暴力が酷いすぎる環境でもない限り、自分に挑戦できないと主張する人はほぼ言い訳だと思います。認知の歪みの治し方、習慣の身につけ方、悪癖のやめ方、努力の仕方など探せば（DaiGoさんのチャンネルだけでも）あるんですから。ただ、検索力と情報取捨選択能力という土台が未熟すぎると、ネットがあっても意味がないとも思いますが...。少なくともDaiGoさんのチャンネルに辿り着いた人で、出来ない・無理・やりたくないって考えなしに言ってる人は言い訳で、甘えてますね。