炭水化物は損傷した筋肉の修復をする。ダイエット効果を高めるために、運動をしないなら炭水化物を摂取する必要がない。と私なりに解釈しました！ 食べたければ毎日運動^_^
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チームDaiGoのメントレラボ
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炭水化物は損傷した筋肉の修復をする。ダイエット効果を高めるために、運動をしないなら炭水化物を摂取する必要がない。と私なりに解釈しました！
食べたければ毎日運動^_^