①あなたのニコニコ登録名：
②最も役に立った放送：習慣化の科学、ホルミーシス入門、努力目標不要のやつ、不幸になる12の方法、南メソジスト大学の介入行動、筋トレでBIG5が変わるみたいな内容のやつ、
③その知識を活かして成し遂げた事や変わった事：
去年の4月頃、ちょうどDaiGoのニコ生に出会うちょっと前ぐらいにとあるツテで出会ったコンサルタントに大金を払い、週末起業から起業するというステップを目指してビジネスを作ろうとしてました。が、そのコンサルタントの性格が正直嫌いだったり、やっている事も自分が「自由な生活を送れるようになりたい！」と望んでいた事の真逆を行っている気がして、「大金を払ってるのになんでこんな嫌な気持ちにならなきゃいけないんだ」と、かなり鬱憤を溜めていました。更に、「起業するから会社はどうでもいいや」と、会社の仕事はかなりおざなりにしていたので、日常生活もうまく行かず、去年の12月に遂に色々爆発し、コンサルタントとの連絡を絶ち、ボーナスでNintendo Swichを買いに行き、ゲーム三昧、酒三昧な毎日が3〜4ヶ月程の間、続きました。どうにでもなれ効果の究極を行った感じ。なんとなくDaiGoの動画やパレオさんの記事も見なくなり、読書も瞑想も料理もしなくなり、それまで続けていた努力という努力をやめてしまいました。
ただ、内心それではただ不幸な道へ真っ逆さま・・・ということはわかっていました。3月の終わりあたり、「不幸になる12の方法」を参考に、自分を不幸から脱する努力を始めました。Youtubeショートの努力目標不要の動画を見た時にはっとしたのは、いままで目標や夢、未来の幸福にこだわり過ぎていまここにある全てのものをひたすら蔑ろにしてきたということ。それまでおざなりにしてきた会社の仕事や人間関係をそれなりに大事にするようになり、会社での立場や周りの目がかなり改善され、孤独感を感じることは少なくなりました。
メンヘラ気質なので、南メソジスト大学の介入行動で神経症的傾向を改善しようとした結果、思わぬ副産物もありました。
「今日は楽しい行動を選択するように心がけよう」と考えたところ「楽しい事って何・・・？」と自分への問いかけが始まり、その答えが筋トレだった・・・という、意外な発見があったことです。まさか筋トレに辿り着くとは思ってなかった。元々は「習慣化の科学」や他の放送、パレオさんの記事を参考に一時期筋トレをやっていた時期はありましたが・・・。
筋トレを再開したことで会社に筋トレ仲間のようなものが会社に2人できました。
また、同じく、南メソジスト大学のやつきっかけでAnkiを使って心理学の勉強を細々と始めました。昔から「やってみたいなー」とは思ってたけど、やっぱり心理学が好きだなー僕は、と。
あと、つっしーのレシピを見てパンチェッタを作り始めてからなんとなく料理にもハマり、会社で料理男子扱いをされ始め、崩れまくっていた食習慣もだいぶ改善されました。
それがなくとも、短時間とはいえ毎日の瞑想で、かなり幸福度や他人とのコミュニケーションの取りやすさが改善され、結構毎日が充実してきています。
メンタルにも効く、物事の習得が早くなる、人間関係も改善するとの事だったので、それまで懐疑的だったDNBもやり始めてみたところ、かなり短い期間で頭の回転が速くなったのを実感しています。脳力アップ系でこんなに効果が実感出来たのは初めてです(数値上の効果は出てるけど、実感はない・・・みたいなのは、これまでも結構あった。)。これやってたら、ただ漫然と生きてるだけでもかなりの蓄積の差が生まれるんじゃないかと・・・正直DNBナメてました。
あと、ホルミーシス入門で観て1日2回のHIITを実践し始めてからは、かなり毎日仕事が楽になりました。疲れにくい！
まだ改善し始めたばかりで、南メソジスト大学の15週間も折り返し地点にすら到達してないですが、このまま長期間蓄積したらかなりの人生の改善が見込める実感はあります。
改善して改善して改善して、改善して得た知識と経験をもとに、他人の力になれる人になりたいなーと。

④その他、皆さんの得意なことやアピールしたいこと、もしくは、先々実現したい目標や夢：

目標や夢を放り投げて腐っていたので、今のところ「これだ！」っていう夢や目標なないです。でも、無理に夢や目標を追わずに「いまここ」でいいんじゃないの？って言うのが、今のところの考え。
ふわっとした夢、目標としては、友達が居ないので友達、親友を作りたいです。
あと、筋トレをしてない頃からプロテインが好きで、DaiGoやパレオさんのおかげでプロテインがいかに素晴らしいか？が凄く良くわかったので、プロテインの素晴らしさを身の回りの人に教えて回りたい。
裏付けのある知識と経験をもとに目の前の問題を解決したり、他人の力になれる人になること。
発達障害、特にADHDを誰も「Disorder」だと思わなくなればいいな、と。「自分血液型A型なんです！」みたいな感覚で「自分ASDなんです！」みたいな感じに言えて、それに誰も偏見を持たない世の中になったらいいのにな、とか(しかも血液型占いなんかの話をするより有意義！)。
あと、シンプルに、筋トレや瞑想を通じて良い人になりたいな、と。ぶっちゃけEQを高めたいので、ちょっと前にDaiGoの紹介してたEQのやつも、そのうち始めるかも。
これまで得た知識を元にしてストレスマネジメント研修と称して、メンタル改善のための知識を存分に語りたいです。
フィジーク選手のようなバキバキでムキムキな肉体を手に入れたら、知り合いの痩せられない中年を集めて、ダイエットと肉体改造について存分に語りたい。とにかく得た知識を他人に語りたい。DaiGoやパレオさんの猿真似になってしまうとは思うけれど。
ガチな心理学の勉強をしてみたいので、DaiGoオススメのライトな心理学辞典の暗記や、聞きかじった心理学用語を調べて暗記することから始めて、そこをフックに専門書とかに手を伸ばしつつ、最終的には心理学検定取りたいです(そこから先は考えてない)。
あと、仕事が介護職なんですが、「どうせ会社なんて踏み台だし、一生介護職で生きる気も更々ないから要らない！」と考えていた「介護福祉士」の資格も取ってみようかと。未来がどうあれやっぱり今いる場所は大事にしたいし、何の知識がどこで役に立つか、わからないので。