①chreah

②勉強法系・ストレス対策系・習慣化系

③私は精神疾患の診断をうけ、通院して職はつけてはいません。
before　ストレス対策しないまま就労継続支援A型に通っていたが、周囲の言葉と社会復帰の焦りで体調を崩し、引きこもるようになり体重が増加、将来の不安のを抱えたまま具体的対策も打てずに時間だけがすぎる毎日を過ごす。

after 2019年３月に入会し、習慣化・勉強法について学び実践を始め、日常的に運動と勉強と読書が出来るようになり、体重が３月時点で90kgだったのが５月上旬時点で82.5kgに減少しました。
４月半ばより就労継続支援施設に復帰し、ストレス対策の実践を始め以前より集中力が増したので、周囲の言葉が気にならなくなり、イライラすることがあったとしても「サイコパス式スルー技術」と「10の介入行動」でやり過ごせるようになりました。

④夢は自分の回復した経験を伝えることでビジネスができたらとは思ってますが、
今はやんわりとしたマインドマップを書く程度のことしか、まだ出来てはいません。