①no
②放送はあまり観れていないので題名を指定はできませんが、瞑想アプリが非常に役に立っています。あと朝ご飯を食べないのがとても良いです。
③統合失調症と診断されたこともありますが、完治したのではないかと考えています。精神科の先生にも、治療薬を飲まなくて良い、と言われています。ストレスでガスがとても多かったですが激減しました。ストレス発散が上手にできるようになり、仕事家事育児家族との時間もうまくいっています。バリバリ毎日働いてます！
④得意なことは、びっくりするようなことができることです。普通の人ができないようなことができたりします。常識にとらわれない仕事の方法を見つけて達成させるなどです。もちろん毎回全てそうな訳ではないですがね！実現したい目標は、色んな方向性があるのでなんとも言えないですが、日本の農業をもっと素晴らしいものにしていきたいことと、日本をより良く住みやすく働きやすく楽しくしたいことと、精神的に追い詰められている人が、少しずつ減っていくような何かお手伝いができたらいいなと考えています。