①あなたのニコニコ登録名：
アオッキ

②最も役に立った放送：
メンタル弱い性格を変える10の改善行動

③その知識を活かして成し遂げた事や変わった事：

この放送を機に、精神を安定させることの重要性を学び、物事の捉え方を変えようと思うようになった。(不安との付き合い方、ノート術、ACT、内向的人間の強み…etc)

【習慣化したこと】
・呼吸を整えること
・小時間でも瞑想を行うこと
・寝る前のエクスプレッシブライティング
・スマホ依存とマルチタスクを辞めた。
・マインドマップでノートを取るようにした。
・公演を散歩する。自然音を聴く。

【メンタルを安定に導いた結果】
入会して今日で3ヶ月。ひとつの物事に集中することができ、繁忙期をスーパー上機嫌に過ごし、どんなに忙しいと思っても人に声をかけたりといった優しい行動に結びつき、会社の社長に目をかけてもらい、昇給する特典までついてきました。

師匠、ありがとうございます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

④その他、皆さんの得意なことやアピールしたいこと、もしくは、先々実現したい目標や夢

【野望】
勉強することは元々好きだったのですが、師匠のおかげで学んだことを部下や家族に伝える機会を増やせるようになりました。

周りがメンタルを安定させる術を持ち、成長マインドセットを持ったチームにしていくのがビジネスの野望です。

プライベートでは
・成長マインドセットを持った人々と深い関わりを持つこと。

・HIIT等を日常に取り入れ体脂肪13→10%にすること。

が、目標です。
師匠、いつも密度の濃い情報をわかりやすく教えていただきありがとうございます！応援してます！