【完璧主義と自己批判が先送りの原因！ 自分を許して即やる人になれるセルフコンパッションの鍛え方】 https://www.nicovideo.jp/watch/1522166747 完璧主義のため行動が遅れチャンスを逃したり、チャンスを逃したことで落ち込んで自己嫌悪になったりすることが多いため、その対処法として学びたいです。
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【完璧主義と自己批判が先送りの原因！ 自分を許して即やる人になれるセルフコンパッションの鍛え方】
https://www.nicovideo.jp/watch/1522166747
完璧主義のため行動が遅れチャンスを逃したり、チャンスを逃したことで落ち込んで自己嫌悪になったりすることが多いため、その対処法として学びたいです。