【もはや万能薬】スパイスの抗酸化作用でアンチエイジングを極めるマサラチャイ

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今回は、リクエストから『チャイ』をスパイスを使って作ります！

＜材料＞

紅茶葉・・・・・・・・大さじ1(6g)
セイロンシナモン・・・1本
カルダモンホール・・・5粒
クローブホール・・・・5粒
水・・・・・・・・・・200cc
牛乳・・・・・・・・・250cc
蜂蜜・・・・・・・・・小さじ1.5(10.5g)

＜作り方＞

１．カルダモンを潰して、シナモンを折る。