【タレだけ作れば完了】時間がなくてもオメガ3とタンパク質を摂取できるお手軽鯖味噌

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今回は、『鯖缶』を使った簡単レシピです！

＜材料＞

鯖水煮缶・・・・・1缶
☆水・・・・・・・50cc
☆酒・・・・・・・大さじ1.5(22.5g)
☆みりん・・・・・大さじ1.5(22.5g)
☆蜂蜜・・・・・・大さじ1(22g)
☆醤油・・・・・・大さじ1/2(9g)
☆味噌・・・・・・大さじ1.5(27g)
☆生姜・・・・・・10g(すりおろし)

＜作り方＞

１．鍋に鯖缶の水分と☆を入れる。