食事制限下でも食べられる肉じゃが豆腐

＜材料＞

木綿豆腐・・・・・・・・1/2丁(150g)
醤油・・・・・・・・・・大さじ4(60cc)
酒・・・・・・・・・・・60cc　

[わっし (ID:33389586)]

最近入会した者なんですが、過去の動画のレシピが有料で会員になったのに見れません
動画の最後とかにレシピまとめてくれたものを載せてくれると嬉しいです
あと、動画のサムネが同じでなにを作った動画なのか一目でわかりません
完成した料理を写真で撮ってサムネにするだけでもわかりやすくなると思いました
システム上の問題で出来ないとかだったらすみません

[etto (ID:29882634)]

大さじ3でやりました！こちらでも味はしっかりついてくれるので美味しいです！

[kupibo (ID:3491437)]

半分を夕食にたべ、半分を朝に温めてスープジャーに入れて弁当にしました。
低FODMAP制限中ですが、制限をしてるとは思えないくらい満足度の高い昼食になりました！
かつおぶしはOKって話があったので、かつおぶしを少し混ぜて作りました。うまい！

[DAIKON (ID:23108653)]

もち米あめに麦芽入ってますが麦芽は高FODMAP食じゃないんですかね……