こんにちはつっしーです！

気づいたらもう6月も後半ですね～
というわけで7月の放送テーマを発表したいと思います！！



7月のテーマはずばり
『高たんぱく料理』です！！



筋トレやダイエットにはもちろん必要だったり、一部では睡眠の質が上がるかも、なんていう実験もあったりして日常生活に必要不可欠なたんぱく質をしっかりとる料理たちを紹介します！



「コロナの自粛生活で太った…」「プロテインの味が苦手だからできるだけ食事でたんぱく質を取りたい」「なんか最近やたらお腹が空く」などなど、お困りの方はぜひぜひ見てみてください！

お腹が空くのと高タンパク料理の関連なども放送でお話ししますのでこうご期待！



それではまた生放送でお会いしましょう～



つっしー