＜材料＞
バナナ・・・・・・・・・・1本
冷凍ミックスベリー・・・・１cup
バナナ・・・・・・・・・・1本
冷凍ミックスベリー・・・・１cup
メンタル料理講座ブロマガ
抗酸化成分もばっちりな美肌スムージー
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牛乳の飲みすぎというのは何ミリリットル位までですか？