> 食後たった2分間歩くだけで驚くほど健康に良い。 それでも、実際に行動に移せる人はなかなかいない。「めんどくさい」「時間がない」からだが、特に勤め人等の後者は相当気合を入れなければ三日坊主に終わる。だが、ひと度 政府／厚労省が強く推奨すれば、一億総「食後の2分間歩き」が実現するのでないか。
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孫崎享チャンネル
(ID:18471112)
> 食後たった2分間歩くだけで驚くほど健康に良い。
それでも、実際に行動に移せる人はなかなかいない。「めんどくさい」「時間がない」からだが、特に勤め人等の後者は相当気合を入れなければ三日坊主に終わる。だが、ひと度 政府／厚労省が強く推奨すれば、一億総「食後の2分間歩き」が実現するのでないか。