レム睡眠が５％減少すると死亡リスクが１３％増。怖いですね。 幸い、私はベッドに入ればすぐ寝て、夢を沢山見ます。 時折、小水を我慢できず起きることがありますが、睡眠不足を感じることがありません。
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孫崎享チャンネル
(ID:19005377)
レム睡眠が５％減少すると死亡リスクが１３％増。怖いですね。
幸い、私はベッドに入ればすぐ寝て、夢を沢山見ます。
時折、小水を我慢できず起きることがありますが、睡眠不足を感じることがありません。