コメントNo.6 (英国、10 年間追跡調査、「1週間150分、または1日22分の有酸素運動行った者は、活動的でない者と比較→あらゆる原因で死亡リスク31%低く、心血管疾患で死亡リスク29%低く、ガン死亡リスクが15%低。毎日11分間の運動でも効果あり。):孫崎享のつぶやき: 孫崎享チャンネル(孫崎享) - ニコニコチャンネル：社会・言論

フレデイ　タンのコメント

フレデイ　タン
(ID:19005377)

一日２２分の有酸素運動を務めます。

No.6 20ヶ月前

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英国、10 年間追跡調査、「1週間150分、または1日22分の有酸素運動行った者は、活動的でない者と比較→あらゆる原因で死亡リスク31%低く、心血管疾患で死亡リスク29%低く、ガン死亡リスクが15%低。毎日11分間の運動でも効果あり。

投稿日時:
2023/03/02 08:31

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