生誕祭めちゃくちゃ楽しみです! ニコニコでしたらYouTubeではあまりできない歌枠兼雑談とかですかね ダイエットですが寝そべった状態で両脚をぐっと上げ続けたりするとお腹と下半身にいい感じに圧がかかりますよ 比較的に楽ですし片手間にできます 他にはTwitterで簡単な筋トレやダイエット方もあるので試してみるのも良いかもしれませんね えっちな画像でドキドキしました
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(ID:28904722)
生誕祭めちゃくちゃ楽しみです!
ニコニコでしたらYouTubeではあまりできない歌枠兼雑談とかですかね
ダイエットですが寝そべった状態で両脚をぐっと上げ続けたりするとお腹と下半身にいい感じに圧がかかりますよ
比較的に楽ですし片手間にできます
他にはTwitterで簡単な筋トレやダイエット方もあるので試してみるのも良いかもしれませんね
えっちな画像でドキドキしました