拳也くんこんにちは(❁'ω'❁)
プロスピ上位すごい！！
飽きずに1週間頑張ってくださいね(*`･ω･´)笑
毎日の配信もブログも本当にありがとうございます＼＼\٩( 'ω' )و/／／
こてつくんの登場もとっても楽しみです〜！！

質問ですが…
自粛期間中に筋トレを頑張ってるんですが、自宅での背筋の鍛え方でおすすめあれば教えてください！

また来週の更新も楽しみにしてます〜！(❁'ω'❁)