糖質制限か~瞬間の効果は出やすいけどリバウンドもしやすいし、筋肉落ちるから代謝もわるなって消費カロリー減るから体重増えやすくなるで! 筋肉は落とさないこと(=゚ω゚)ノ 糖質減らしてタンパク質増やす! 筋トレもがんばろう! かっこよく?かわいく?なれるわ( ´ ▽ ` )ノ
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神那橙摩チャンネル
(ID:25012801)
糖質制限か~瞬間の効果は出やすいけどリバウンドもしやすいし、筋肉落ちるから代謝もわるなって消費カロリー減るから体重増えやすくなるで!
筋肉は落とさないこと(=゚ω゚)ノ
糖質減らしてタンパク質増やす!
筋トレもがんばろう!
かっこよく?かわいく?なれるわ( ´ ▽ ` )ノ