インライフwebブロマガ

男前へのトレーニング 第2弾「健康的な食事制限」

2019/06/17 17:24 投稿

  • タグ:
  • 登録タグはありません
  • タグ:
  • 登録タグはありません
トレーニングと言っても目的によって様々な種類に分かれます。

肉体改造・ダイエット・スポーツ選手・運動不足などありますが、自分に合った選択が出来ていない人が多いのが現状です。

プロのトレーナーが薦めるトレーニング方法を紹介致します。

前回記事:男前へのトレーニング

◆男前へのトレーニングとは? Q&A◆

前回より引き続き、スポーツジムでトレーナーをやりながら、土日はプロレスリングのリングアナウンサーを務める宮尾信次郎さんに来て頂き、今後のトレーニングはどうなるかお聞きします。

mi.jpg
【宮尾信次郎さん】

mi2.jpg
【見よ!宮尾信次郎さんの肉体美!!】 

理想の身体を手に入れるのにトレーニングは必須ですが、普段の食生活も重要だと前回も話されていましたが、今回はより詳しくお伺いしていきます。

Q:理想の食事とは? 野菜中心が良いのか?肉中心が良いのか? バランス良い方がいいのか?

続きはコチラ

コメント

コメントはまだありません
コメントを書き込むにはログインしてください。

いまブロマガで人気の記事

インライフチャンネル

インライフチャンネル

このチャンネルの詳細