マッツァンさん、レシピの公開ありがとうございます。
明日、スーパーに行ってほうれん草と骨付き肉を買ってきます！！
ほとんどがほうれん草の水分とおっしゃられていたということは、
お水の代わりに、ほうれん草ペーストを入れる感覚で作ればよさそうですね。
通常のルーを使用するとカロリーが高くなるので、牛脂を使用していないカレー粉を使ってみようと思ってます。

プロジェクト・スリムボデーは順調ですね！
ホメオスタシスとの第一戦、激戦区エリア８８はオッサンの勝利で終了してよかったです♪