また魔界村ですか、今回は12時間ですし仕事から帰っても何とか最後の方はリアルタイムで観れそうですね。 ダイエットに揚げ物は天敵なのに、一番デブる夜食に食べたのは致命的でしたね。 食事制限だけでなく、普段の飲み水を硬水にして便通を良くするのもありかもしれませんね。 あと、夜食を炭酸水とカゼインプロテインに変えるのも良いかもしれません。
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
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また魔界村ですか、今回は12時間ですし仕事から帰っても何とか最後の方はリアルタイムで観れそうですね。
ダイエットに揚げ物は天敵なのに、一番デブる夜食に食べたのは致命的でしたね。
食事制限だけでなく、普段の飲み水を硬水にして便通を良くするのもありかもしれませんね。
あと、夜食を炭酸水とカゼインプロテインに変えるのも良いかもしれません。