生談論、今回も楽しかったです! 実際にちゃんと大人をやれてる人ってどれぐらいいるのかな、自分はどうなのかな、と、大笑いしながらも色々考えてしまいました。 まあ無理に自分を鋳型に嵌めようとしなくとも、求められている役割に応えられるように努力できているかどうかが、社会的には大事かもしれませんね… 次回テーマ、「自分らしさってなんだ?」なんてのも、面白いかも。 オッサンの朝食メニュー、動物性蛋白質の比率が高めな事が多いのは、ちょっと気になりますね。朝は燃料補給のために炭水化物の比率多め、夜は体作りのために蛋白質多め、というように、時間帯に応じた栄養配分も必要なのかな、と。 特に肉類は蛋白質だけでなく、結構な量の脂質もついてきてしまいますからね…私は、「肉よりは魚、魚よりは大豆系食品」と思って、朝は冷奴(豆腐半丁、冬はちょっとレンチン)の事が多いです。
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
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生談論、今回も楽しかったです!
実際にちゃんと大人をやれてる人ってどれぐらいいるのかな、自分はどうなのかな、と、大笑いしながらも色々考えてしまいました。
まあ無理に自分を鋳型に嵌めようとしなくとも、求められている役割に応えられるように努力できているかどうかが、社会的には大事かもしれませんね…
次回テーマ、「自分らしさってなんだ?」なんてのも、面白いかも。
オッサンの朝食メニュー、動物性蛋白質の比率が高めな事が多いのは、ちょっと気になりますね。朝は燃料補給のために炭水化物の比率多め、夜は体作りのために蛋白質多め、というように、時間帯に応じた栄養配分も必要なのかな、と。
特に肉類は蛋白質だけでなく、結構な量の脂質もついてきてしまいますからね…私は、「肉よりは魚、魚よりは大豆系食品」と思って、朝は冷奴(豆腐半丁、冬はちょっとレンチン)の事が多いです。