文月いなこ のコメント

文月いなこ
No.23 (2016/02/16 00:34)
運動しなれてない人がやせるには「食事」と「ストレッチ」。
急に本格的な運動だと体(間接や心臓等)に負担がかかるからだそうです。
そこからエアロビ等の運動になるようです。
まあオッサンは卓球になるんでしょうが。

あ!
オッサン家って数年前怪しいサンタからもらったWii fit(ファミリートレーナー)があったんだっけ!?

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