キシ のコメント

キシ
No.12 (2016/02/15 21:34)
運動ですがストレッチなどどうでしょう?
ラジオ体操でも汗をかきますし今私はアプリの三分ストレッチというのをしています
まだ始めたばかりなのでオッサンに負けないようダイエットに励みます(  ̄▽ ̄)

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