去年の4月に90近くあった体重が朝6時から8時の間に1回と、15時くらいに1回の1日2食を続けたら半年で70弱まで落ちました 食事制限らしいことは一切してないです
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
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去年の4月に90近くあった体重が朝6時から8時の間に1回と、15時くらいに1回の1日2食を続けたら半年で70弱まで落ちました
食事制限らしいことは一切してないです