タンパク質はなるべく同じ種類の肉からとるといいと聞いたことがあります。 朝鶏ささみ食べたら昼夜も別メニューで鶏ささみ食べる、とか。 迷信かもしれないけど…w 自分もダイエット中なのでオッサンから(勝手に)元気もらってます!
チャンネルに入会
フォロー
いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
(ID:45281141)
タンパク質はなるべく同じ種類の肉からとるといいと聞いたことがあります。
朝鶏ささみ食べたら昼夜も別メニューで鶏ささみ食べる、とか。
迷信かもしれないけど…w
自分もダイエット中なのでオッサンから(勝手に)元気もらってます!