喉のケアーというと、なんといっても加湿が一番に浮かびますね。
私は加湿器を買うのをケチって、冬は夜に洗濯して部屋干しで湿気を発生させてます。
マッツァンさんの本に対しての湿気の心配については・・・
実践していない思い付きの方法論ですが、本棚に布で覆いをかぶせて湿気が中に入らないようにしてみてはいかがでしょう？
もちろん布も湿気を吸いますし完全に本を守れるかはわかりませんが。
たまに本を虫干しして乾燥させたり、インテリアとしてシャレた布を使って部屋の模様替えができるかもしれませんね。
後はマスクをして口の周り、呼吸するところだけ湿った状態を保つのがいいんじゃないでしょうか？
私は出先で乾燥しているところで寝るときに、使い捨てマスクをしてそのうえから薄手のネックウォーマーでカバーして外れないようにして寝ることがあります。
もっとも、寝苦しかったり、寝ていて熱くなって外してしまったりするので手放しでオススメできませんが方法の一案まで～。