オッサンは筋肉もついて、その上からの脂肪っぽいので多分食生活の改善としっかりめの有酸素運動でいけると思うんですけどね。 タイチョーは夜中まで起きてる作業したりもしてるだろうからそこがまた太る原因な気がしなくもないです。 無理なダイエットはリバウンドしますからお二人ともきちんと野菜を食べて、水分もたくさんとってください！ジュースじゃダメですからね！！
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
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オッサンは筋肉もついて、その上からの脂肪っぽいので多分食生活の改善としっかりめの有酸素運動でいけると思うんですけどね。
タイチョーは夜中まで起きてる作業したりもしてるだろうからそこがまた太る原因な気がしなくもないです。
無理なダイエットはリバウンドしますからお二人ともきちんと野菜を食べて、水分もたくさんとってください！ジュースじゃダメですからね！！