フィルターの違いかもしれないですね
マンガやアニメは感情移入はしても当事者ではない
受動的な恐怖の場合、俯瞰で見れてしまう所に逃げ場があって

ゲームは自分が動かした事で起こる能動からの反動
自分が動かしている＝自分に起きる事

そこに加えて、書かれているような　【シンプルで想像の余地がある恐怖】
滴り落ちる水音がなぜか近づいてくる（音が大きくなる）とか
総合的な環境の変化に反応してしまう感受性の高さ

自分で怖さを補強してしまっている感じがします

スイートホーム　と　かまいたちの夜　は自分も正直キツイです
おそらくタイチョーはヤンデレゲーやったら発狂すると思います