寝違えは、水分やミネラルの不足により起こりやすい、なんて話も聞きます。 もし頻繁に発生するようであれば 寝る前に「コップ1杯の水、塩やサプリメントなど」で対策してみるのも一興かと。 「対処したぞ！」と思いながら眠ればプラシーボ効果も期待できるかも？ ・・・・はい、「押し付けと思われないよう、いい具合にオススメする」って とても難しいことなんだと今まさに痛感しましたｗ
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
(ID:7918302)
寝違えは、水分やミネラルの不足により起こりやすい、なんて話も聞きます。
もし頻繁に発生するようであれば
寝る前に「コップ1杯の水、塩やサプリメントなど」で対策してみるのも一興かと。
「対処したぞ！」と思いながら眠ればプラシーボ効果も期待できるかも？
・・・・はい、「押し付けと思われないよう、いい具合にオススメする」って
とても難しいことなんだと今まさに痛感しましたｗ