日本人は実は暑さに耐えるために夏場に代謝が下がるので 食欲と体重が減少するのが普通という意見もあるらしいです 無理に食べると逆に秋太る方向に行くとか どうしてもバテ気味になってしまいますが 良いバランスを見つけてお体に無理せず気をつけてダイエットしてください
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
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日本人は実は暑さに耐えるために夏場に代謝が下がるので
食欲と体重が減少するのが普通という意見もあるらしいです
無理に食べると逆に秋太る方向に行くとか
どうしてもバテ気味になってしまいますが
良いバランスを見つけてお体に無理せず気をつけてダイエットしてください