まさお のコメント

まさお
(ID:2320872)

常温無味付けダイエットオススメですよ
飲み物はすべて常温で、食べ物もすべて常温
ご飯とか味噌汁なんかも一回さまして常温になってから食べる
後はマヨネーズやドレッシング、胡椒なんかもつけないでそのまま食べる
いわゆる爆食いはなくなると思いますが、でも美味しいですよ
まあ、やったこともなければ今思いつきで書いたんですが、是非お試しあれ

No.3 94ヶ月前

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