健康第一ではありますが、急激にやせたらまた体調を崩してしまいますので年単位の計画でじわじわ健康に痩せてください。本当に心配です(´・ω・`) 甘味は心の栄養ですので、食事制限からでなく運動から開始でいかがでしょうか？ 応援してます！
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
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健康第一ではありますが、急激にやせたらまた体調を崩してしまいますので年単位の計画でじわじわ健康に痩せてください。本当に心配です(´・ω・`)
甘味は心の栄養ですので、食事制限からでなく運動から開始でいかがでしょうか？
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