オッサンへ スクワット1週間で筋肉2kgなんて普通増えません。 食べすぎ、水分取りすぎが考えられます。 もうタイチョーもオッサンも太ってていいんじゃないですかね? 痩せたり太ったりを続ける方が体に負担がかかるので、、
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
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オッサンへ
スクワット1週間で筋肉2kgなんて普通増えません。
食べすぎ、水分取りすぎが考えられます。
もうタイチョーもオッサンも太ってていいんじゃないですかね?
痩せたり太ったりを続ける方が体に負担がかかるので、、