最近、カップ麺を食うと胸焼けするようになりました・・・
昔に体力的に大丈夫だったこと(寝坊からの全力疾走、無茶な運動)を知識で乗り切るようになりましたねえ。

最近のエアコンってちょっとの外出とかでつけたり消したりするより、24時間設定連続運転で夏は温度高めでつけっぱなしにした方が電気代かからないんですってね。(要こまめなフィルター掃除)
湿度を取るつもりで冷房温度を極力外の気温に近づけておいて、外に出ても温度差に苦しまないようにすると体が楽な気がします。