すみません。CDianではなく、Claviaでした。 そして、健診済みました。 昨日は丸一日、日中はブラックコーヒー、 夕方からもお茶で、一切食わずで、今朝も水をひと口ふた口で、いざ検診へ。 見事にここ数年で1番やせてる自分に、なれました。 ですが、まだまだ、油断したら、すぐ元に戻る体重なので、がんばりつづけます。 昨夜は腹筋を50回おこないました！！ 栄喜には負けるけど、、、。
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栄喜スーパーチャンネル
(ID:12391668)
すみません。CDianではなく、Claviaでした。
そして、健診済みました。
昨日は丸一日、日中はブラックコーヒー、
夕方からもお茶で、一切食わずで、今朝も水をひと口ふた口で、いざ検診へ。
見事にここ数年で1番やせてる自分に、なれました。
ですが、まだまだ、油断したら、すぐ元に戻る体重なので、がんばりつづけます。
昨夜は腹筋を50回おこないました！！
栄喜には負けるけど、、、。