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すみません。CDianではなく、Claviaでした。
そして、健診済みました。
昨日は丸一日、日中はブラックコーヒー、
夕方からもお茶で、一切食わずで、今朝も水をひと口ふた口で、いざ検診へ。
見事にここ数年で1番やせてる自分に、なれました。

ですが、まだまだ、油断したら、すぐ元に戻る体重なので、がんばりつづけます。


昨夜は腹筋を50回おこないました!!
栄喜には負けるけど、、、。

No.5 92ヶ月前
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