りっくん、こんばん波～っ！

今日も自主錬まで偉い！
筋肉痛ねぇ、
私はアミノバイタルよく飲んでたなぁ
飲んでなよりはマシだったと思う🦍

あとはタンパク質取る、
痛いけど
柔軟して伸ばして、早く緩和させるくらいよね～

明日にはきっと動きやすい良い筋肉具合よ💪🏻✨

火鍋美味しそう
田舎の私の駅前にも一丁前にKALDIあるから
今度見てみよ～

ねー
てか、早く会いたいに決まってるよ
毎日考えてるよ
キモくてゴメンだよ！オタクだかさww

あ、
最近ね毎日エペ続けてるんだ～
エペ女として上手くなりたいなぁ

なお、まだ1キルwww

ゆっくり休んでね
おやすみ(*˘ ³˘)♥ちゅっ