まずは、「母性本能など存在しない」というところから意識してみてはどうだろうか。自然界になぞらえて「母は子供を愛し、時に命を投げ出すものだ」などと言われるが自然界でも産んだ子供を父親（もしくは父親でない雄）にまかせる生物などたくさんいる。ジェンダーという観点を持ち、まわりの「常識・伝統」に客観的な分析の目を持つことで子供に対するイライラの謎も解けてくるかもしれない。
だいたい、自分の子供が憎らしい・愛せない、かつて愛したはずのパートナーがウザく感じる、自分の親と一生会いたくない、なんて当たり前のようにある話なんだから「他人の『子供』」がかわいくないからって、自分を責めたり罪悪感を持つことなんてしなくていいんですよ。