結局バランスよく食べるのが一番。昔から好まれて食べられているものに害が多いわけないしね。 老化の原因になる老廃物は食物繊維が効果的だったりなんだかんだり。 砂糖は老化を早めるってウワサを聞いたことがあるから（あくまでウワサね）いくら甘いものが好きでも自重しないとまずいかもしれないけど。
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女子力アップcafe Googirl
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結局バランスよく食べるのが一番。昔から好まれて食べられているものに害が多いわけないしね。
老化の原因になる老廃物は食物繊維が効果的だったりなんだかんだり。
砂糖は老化を早めるってウワサを聞いたことがあるから（あくまでウワサね）いくら甘いものが好きでも自重しないとまずいかもしれないけど。