藤沢牧場公式チャンネル

ダイエット34日目

2022/10/31 21:34 投稿

  • タグ:
  • 藤沢ダイエット
79.9→80.9(80.3)

昼:あんかけ焼きそば、チャーハン、白菜のおひたし、落花生糖、かりんとう
夜:キーマカレー、ジャガイモとインゲンのマヨ焼き、野菜サラダ

2780kcal

うわあああ。実家いると間食しちゃうわ😅
ちなみに13日までは藤沢はほぼ本場勤務です。スタッフ2人がアメリカ研修で留守のため。本場休憩室の猫の世話が1番心配。忘れてしまいそうや😂みんな注意喚起してね、おれに。

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