昨日朝81.7kg夜83.1kg
今朝81.8kg夜82.1kg
朝食:なし
昼飯:1200〜金のボロネーゼ、オートミール90g、ウマテインオレンジ味35g、チョコパン
夕飯:1800〜ジンギスカン、塩にぎり×2
大体2306kcal
チョコパンくわなければ2000kcalだったなぁ
しかしこれは腹がへる。野菜サラダくいたいよぉ。ブロッコリーでもいいんだけど。
味も〜色も〜食感も〜
全部、全部、嫌いじゃないよ〜
カリフラワーみたいな恋を〜
今朝81.8kg夜82.1kg
朝食:なし
昼飯:1200〜金のボロネーゼ、オートミール90g、ウマテインオレンジ味35g、チョコパン
夕飯:1800〜ジンギスカン、塩にぎり×2
大体2306kcal
チョコパンくわなければ2000kcalだったなぁ
しかしこれは腹がへる。野菜サラダくいたいよぉ。ブロッコリーでもいいんだけど。
味も〜色も〜食感も〜
全部、全部、嫌いじゃないよ〜
カリフラワーみたいな恋を〜
ブロマガ会員ならもっと楽しめる!
- 会員限定の新着記事が読み放題!※1
- 動画や生放送などの追加コンテンツが見放題!※2
-
- ※1、入会月以降の記事が対象になります。
- ※2、チャンネルによって、見放題になるコンテンツは異なります。
藤沢牧場公式チャンネル
藤沢亮輔
月額:¥550 (税込)
コメント
コメントはまだありません
コメントを書き込むにはログインしてください。