菜食オンリーだと、エネルギー足らなさそうなイメージ。栄養バランス的にも悪いよね。脂は摂り過ぎはよくないけど、人体には必須だし。タンパク質は言わずもがなだし。
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菜食オンリーだと、エネルギー足らなさそうなイメージ。栄養バランス的にも悪いよね。脂は摂り過ぎはよくないけど、人体には必須だし。タンパク質は言わずもがなだし。