普段運動とかトレーニングしてないやつにはよく分からないだろうな、きちんとウェイトトレーニングと、アジリティ、バリスティックけいのトレーニングしてればいけるだろ、あと体は浮いてるから実際そこまで足に負担は無い
そもそもの話人間は正面には動けるけど、横に動く動作自体がそういうふうにするために作られてないから、どんなフォームであれ少しでも力の入れ方ミスったらどっかこっか壊れるよ
何度も何度も反復練習することで、環境適応能力が働いて、無理なくうまくその動作をこなすことができるんだから
プロなんだしそこらへんは大丈夫だろう