まあ普通に間違ってるだけかもしれんけど 効かせたい筋肉の部位やトレの狙いは人それぞれなので ジム側の許可あればマシンどう使っても自由なわけでして これだけで間違ってる言い切って晒すのどうかと思いますが
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AOLニュース
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まあ普通に間違ってるだけかもしれんけど
効かせたい筋肉の部位やトレの狙いは人それぞれなので
ジム側の許可あればマシンどう使っても自由なわけでして
これだけで間違ってる言い切って晒すのどうかと思いますが