━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
岡田斗司夫のニコ生では言えない話
　岡田斗司夫の解決！ズバっと　2014/12/26
───────────────────────────────────
おはよう！　岡田斗司夫です。
メルマガ読者の方から、多数質問をいただいています。
かたっぱしから答えてみましょう。
───────────────────────────────────
ハリネズミ使いさん／32歳／OL／必ず解決！ズバっと
「妹を救いたい」
【質問】
“私には歳の離れた19歳の妹がいます。妹は小中高時代の地元友人たちにとても振り回されています。昨年地元に就職して早朝勤務もあるため疲れて体が辛いのによく不眠で学生の友人の遊びやおしゃべりの誘いにのり、それが災いして疲労で体調を崩して仕事を休んだりしたこともあります。
　恋愛の相談、友達どおしの軋轢の仲介やら面倒くさい人間関係の中に身を置いていつもトラブルに巻き込まれています。グループの中に意地の悪い子がおり恋愛でも口をだしてきたり、自分より幸せになる子を妬んで嫌がらせをしてくる子もいるという状態。私も良く妹の相談に乗っているのですがいつも苛立ちを覚えます。　彼女はそのグループなので、その関係を本人は壊したくないといいます。どうしてそんな考え方になるのかが今の私には理解不能です。そんな彼女をそういう狭い人間関係から解放させて楽にしてあげるように持っていく方法に良いアイデアは何かありましたらご助言いただきたいです。”


【回答】
　真面目に答えます。妹は狭い人間関係でトラブルに巻き込まれてます。今のトラブルによるストレスを100点としましょうか。この100点を70点くらいに軽くする方法は簡単にあります。

■妹の悩みに介入しない
　それは何か？　お姉さんのあなたが介入しないことです。妹は小中学校時代の友達の狭い人間関係の中でいろいろあるかもしれませんが、そこから離れない。そのサークルが大事なんですね。でも、お姉さんのあなたにとってみたら、

「働いていたらそんな小中学校時代の友達なんかどうでも良くなってくる」
「それよりはもっと、役に立つような友達を作れ」

――って言いたいに違いないんですね。そうじゃなくて、妹にしてみれば、今は身近な友達の事が気になっているんですよ。そのことに対して、心のつらいことが70点ぐらいあるかもわからない。

■助けようと思わずに、自分の話か聞き役に徹する
”妹の相談に乗っているのですが、いつも苛立ちを覚えます”って書いているでしょ？　つまり、あなたのイライラはちゃんと妹に伝わっちゃってるんですよ。そのおかげで、70点だった妹のしんどさが、今は100点くらいに上がってる。だから、せめて、あなただけはやめて下さい。
　今19歳なんだから、24、5になれば、そんな悩みも軽くなってるに決まっている。それより、今の妹の苦痛を3割でも減らすこと。余計な相談に乗ったときに苛立ちを覚えたりするんじゃなくて、「そうなの大変ね」とか「うわあ、私の時はこんなことあったわよ」と、自分の話か、もしくは聞き役に徹する。妹をなんとか助けようと思わないこと。もし、妹の方から「助けてほしい」って言ったら、その個別の用件にだけ答えてあげてください。というマジな相談でした。どうもすいません。

【まとめ】
　妹は友達付き合いのしんどさが十分にありますので、あなたが更に注意して、しんどさを上げることはやめてください。24、5歳になれば悩みも軽くなると思います。妹が「助けてほしい」という個別の要件にだけ答えてあげてください。