yosshifull1994 のコメント

yosshifull1994
(ID:14357255)

「適度に」筋肉つければ全て解決する話なんだよなぁ…
腹筋背筋腕立てスクワット各30回の後に有酸素運動(ウォーキング、ストレッチetc)20分するだけなんだが…

No.59 87ヶ月前

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