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私は、 毎日の朝食に、 欠かさず


フレッシュなフルーツを 食べて


います♪ いつの季節も フルーツは


甘くておいしいもの。


果物は 栄養価が高く、 体の免疫力を


高める ビタミンCを多く含んでいる


ので、 もりもり食べて 元気の源に


しています（笑） おかげで 今年も


私は 毎日元気いっぱいキラキラ


こちらは 所沢に住む友人 井上洋子さんから頂いた イチゴ♪

所沢北田農園の “かおりの”という イチゴですいちご 

８㎝もある 大きさです。

　


とっても大粒の 真っ赤なこのイチゴは


甘いだけでなく 程よい酸味もあり、


甘酸っぱくでジューシー！ イチゴは


美肌効果もあるので、 この時期、


沢山食べておきたいぐらいです（笑）


こちらは