『季節のフルーツ』 【Vol.1918】

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私は、 毎日の朝食に、 欠かさず

フレッシュなフルーツを 食べて

います♪ いつの季節も フルーツは

甘くておいしいもの。

果物は 栄養価が高く、 体の免疫力を

高める ビタミンCを多く含んでいる

ので、 もりもり食べて 元気の源に

しています（笑） おかげで 今年も

私は 毎日元気いっぱい

こちらは 所沢に住む友人 井上洋子さんから頂いた イチゴ♪

所沢北田農園の “かおりの”という イチゴです 

８㎝もある 大きさです。

　

とっても大粒の 真っ赤なこのイチゴは

甘いだけでなく 程よい酸味もあり、

甘酸っぱくでジューシー！ イチゴは

美肌効果もあるので、 この時期、

沢山食べておきたいぐらいです（笑）

こちらは