私は、 毎日の朝食に、 欠かさず

フレッシュなフルーツを 食べて

います♪ いつの季節も フルーツは

甘くておいしいもの。

果物は 栄養価が高く、 体の免疫力を

高める ビタミンCを多く含んでいる

ので、 もりもり食べて 元気の源に

しています（笑） おかげで 今年も

私は 毎日元気いっぱい

こちらは 所沢に住む友人 井上洋子さんから頂いた イチゴ♪

所沢北田農園の “かおりの”という イチゴです 

８㎝もある 大きさです。

とっても大粒の 真っ赤なこのイチゴは

甘いだけでなく 程よい酸味もあり、

甘酸っぱくでジューシー！ イチゴは

美肌効果もあるので、 この時期、

沢山食べておきたいぐらいです（笑）

こちらは、 輪切りにすると 蜜がたくさ～ん♪

青森県産 蜜入りりんごの こみつ

皮ごと食べれて、 一度食べたら

忘れられない お味です。

こみつりんごは 生産者が極めて少なく

“幻のりんご”と言われるほど。 甘味が

強く 芳醇な香りの りんごです！

これは、 柑橘類の中では 最大級で 世界最大♪

ミカン科 サボンの一種、 晩白柚

直径は20～25cm、 重量は1.5～2.5kg。

熟すまで 香りを楽しむため、 サロンに

置いていましたが、 ひときわ目立つ

大きさ！ 酸味も鮮やかで、 苦みも

さほどなく、 食べ応えのあるお味。

晩白柚の 爽やかな柑橘の香りにつられ、

やってきた お茶々

お茶々と晩白柚、 同じぐらいの大きさです♪

◆お知らせ◆

本日、 3月27日（水曜日）　ＮＨＫテレビ  

22：00～22：40　「解体キングダム」

に 出演いたします。

「都心の巨大工場 VS.モンスター重機」

解体現場の謎に迫ります！

皆さま 是非 ご覧くださいませ♪

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では 皆さま 次号をお楽しみに。